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皆さん、ひじょ〜に暑い中、いかがお過ごしでしょうか？
明日からお盆休みに入る方も多いかと思いますが体調管理にはくれぐれもお気を付けください。

本日、NDAの事務所に　講師の大塚満寿美にさんに　来ていただき、AEDの取り扱いや心臓突然死についての講習会を行いました。

心臓突然死は、1年間でなんと約7万人で1日200人と日本AED財団が発表しています。
非常に身近な存在なわけです。

講習では動画を見ながら胸骨圧迫(心臓マッサージ)の方法を教わりました。
心臓は左胸にあるかと思われる方も多いかと思いますが、実はかなり胸の中心に寄っているとのことでした。
ですので胸骨圧迫をする際は、胸の真ん中あたりを1分間に100回ぐらいのリズムで行うのが良いとのお話でした。
この胸骨圧迫をするかしないかで生存確率が大きく変わるようです。

続いてAEDの使用方法について講習がありましたが、AEDはスイッチを入れると音声で手順を教えてくれるので、わかりやすく初めて使用する方でも十分使用できます。
しかし、慌てずに使用するためにも予備知識は入れておいた方が良いですね。

それから何より
《Don’t be afraid. Just do it!》
つまり勇気を持って倒れている人に声をかけるということが最重要だということです。
満寿美さんに教えてもらった面白いサイトがあるので、一度皆さんも見てみてください。
http://aed-project.jp/sp/suspence-drama/

それでは皆さん、良い夏を〜〜！
Have a happy summer vacation!!!